Ko sva se z Galom zjutraj zbudila sva bila že kar malo lačna. Razmišljala sva, kaj bi jedla, da bi si malo popestrila zajtrk.
Spomnila sva se, da lahko narediva ovsene kosmiče v pečici, ki so pripravljeni v samo 30 minutah.
Poglej, kako lahko to narediš tudi ti ...
Pripomočki, ki jih potrebujete:
- srednje velika plastična posoda
- skodelica
- deska za rezanje
- nož
- žlica
- vilica
- manjši pekač
Sestavine, ki jih potrebujete:
- 2 banani
- skodelica ovsenih kosmičev
- skodelica mleka
- skodelica zamrznjenih sadežev ali 1 jabolko
- žlica medu
Postopek izdelave:
Najprej prižgi pečico in jo ogrej na 180 stopinj.
Na deski pretlači eno banano in pol, polovičko banane spravi za kasneje.
Pretlačeno banano stresi v posodo.
Skodelico napolni z ovsenimi kosmiči in jih stresi v posodo.
Skodelico napolni z mlekom in ga zlij v posodo.
Vse skupaj dobro premešaj z žlico.
V posodo dodaj skodelico zamrznjenih sadežev (midva sva dala borovnice).
Če jih nimaš, lahko na majhne koščke narežeš jabolko.
Vse dobro premešaj.
Mešanici dodaj žlico medu in dobro premešaj.
Dobljeno mešanico daj v pekač in poravnaj z žlico.
Na deski nareži polovičko banane na kolobarje.
Kolobarje banan razporedi po vrhu mešanice.
Poleg banane, lahko po vrhu potreseš še čokolado, oreščke ... karkoli želiš. Midva sva potresla nekaj narezanih mandljev.
Sedaj daj pekač v pečico za 20 minut.
Ko je jed pečena, jo s pomočjo kuharskih rokavic previdno vzemi iz pečice.
Končni izdelek je pri nama izgledal takole:
Zajtrk nama je bil zares všeč, saj je bil dober in zdrav.
Jed lahko ješ tudi za malico ali večerjo.
Zdaj pa vabiva tudi tebe, da preizkusiš najin recept. Ne bo ti žal! 😉
V komentarjih nama lahko zaupaš, ali ti je bil recept všeč, ali pa nama skupaj s slikami končnih izdelkov jedi vse posreduješ na elektronski naslov: marja.gantar@guest.arnes.si.
Želiva ti dober tek in lep dan! 😊
krokodilček Gal in učiteljica Marja
Ni komentarjev:
Objavite komentar